Logos Desktop-2

Tin tức

Tin tức

quynhngasd-

3 cách theo dõi sức khỏe khi sử dụng đồng hồ Apple Watch

213 Lượt xem

5/5 - (1 vote)

Sử dụng đồng hồ Apple Watch đã lâu chắc chắn người dùng không thể bỏ qua 3 tính năng theo dõi sức khỏe như: Đo nồng độ oxy trong máu, đo nhịp tim và các chế độ luyện tập. Nếu chưa biết thì hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của ShopDunk nha.

1. Đo nồng độ oxy trong máu

Bước 1. Để đo được nồng độ oxy trong máu trên những chiếc đồng hồ Apple Watch thì bạn hãy ấn nút bên hông để mở giao diện các chức năng của Apple Watch.

Bước 2: Bạn tìm đến giao diện của chức năng đo nồng độ oxy trong máu với thông tin của lần đo cuối. Bấm Bắt đầu để bắt đầu quá trình đo cho bạn, trong thời gian 15 giây đó bạn phải giữ yên đồng hồ để có kết quả tốt nhất.

suc-khoe-dong-ho-apple-watch
Đo nồng độ oxy trong máu

2. Đo nhịp tim trên đồng hồ Apple Watch

Tương tự như tính năng đo nồng độ oxy trong máu thì bạn cũng hãy mở giao diện các chức năng và ấn vào icon đo nhịp tim sau đó chờ một lúc để đồng hồ đo. Lưu ý trong khi đo hãy giữ yên đồng hồ trên tay để có kết quả chính xác nhất.

suc-khoe-dong-ho-apple-watch-1
Đo nhịp tim trên đồng hồ Apple Watch

3. Sử dụng các chế độ luyện tập

Khi sử dụng đồng hồ Apple Watch để luyện tập bạn hãy mở giao diện các tính năng và chọn vào icon có hình người để mở ra chức năng luyện tập như: đi bộ, chạy bộ hay đi xe đạp, chơi thể thao, bơi lội,…

suc-khoe-dong-ho-apple-watch-2
Sử dụng các chế độ luyện tập

Sau đó hãy chọn cho mình chế độ tập luyện phù hợp, trong khi tập luyện đồng hồ sẽ hiện cho bạn các thông số như thời gian, lượng calo,…

Xem thêm:

Trên đây là 3 cách theo dõi sức khỏe khi sử dụng đồng hồ Apple Watch mà có thể bạn chưa biết. Bên cạnh đó, với những phiên bản đời mới khi cập nhật hệ điều hành watchOS 9 sẽ được trang bị nhiều tính năng thể thao, luyện tập mới. Đừng quên chia sẻ bài viết nếu thấy hữu ích nhé!

Chia sẻ bài viết

Nhập thông tin để ShopDunk hỗ trợ bạn:

Bạn cần nhập giá sản phẩm
3 tháng
6 tháng
9 tháng
12 tháng
30%
40%
50%
60%
70%
Thanh toán trước: 0 đ
Tổng số tiền cần vay: 0 đ