Ngay từ khi ra mắt Apple Watch đã được định hướng trở thành thiết bị thông minh trong việc chăm sóc sức khỏe, giúp cuộc sống trở nên lành mạnh hơn. Do đó, qua các bản cập nhật thì đồng hồ đeo tay của Apple được bổ sung thêm nhiều tính năng mới.
Trong bài viết dưới đây ShopDunk sẽ chỉ ra giúp bạn một số tính năng hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe không thể bỏ qua khi sử dụng thiết bị này nhé!
1. Giữ cho thính giác khỏe mạnh
Apple Watch đi kèm ứng dụng có tên Noise, ứng dụng này sẽ là người bạn tốt nhất của bạn nếu bạn thường xuyên lui tới những nơi ồn ào. Nếu âm thanh xung quanh bạn quá lớn, bạn sẽ nhận được thông báo từ Apple Watch đề nghị bạn chuyển đến một nơi khác.
Bên cạnh ứng dụng Tiếng ồn, còn có một tính năng cảnh bảo cho bạn biết bất cứ khi nào bạn đang nghe nhạc với âm lượng quá lớn. Không chỉ vậy, nó cũng sẽ tự động giảm âm lượng cho bạn.
2. Đo nhịp tim trên Apple Watch
Đây là một trong những tính năng tốt nhất của Apple Watch và hiện có và nó đang được cải thiện theo từng năm. Với tính năng này bạn có thể dễ dàng đo và theo dõi nhịp tim của mình dễ dàng.
Apple Watch của bạn sẽ cho phép bạn theo dõi nhịp tim và xem nhịp độ nghỉ ngơi cũng như mức trung bình đi bộ hiện tại của bạn. Những chỉ số này sẽ cho bạn biết tim của bạn hoạt động như thế nào khi nghỉ ngơi hoặc hoạt động nhiều hơn.
3. Tính năng rửa tay
Apple Watch hiện có một tính năng giúp bạn rửa tay trong ít nhất 30 giây. Khi bạn bắt đầu rửa tay, Apple Watch sẽ phát hiện chuyển động và âm thanh và hiểu bạn đang làm gì. Nó sẽ đặt hẹn giờ trong 30 giây và sẽ cho bạn biết khi nào bạn có thể rửa tay xong.
4. Cảm biến đo nồng độ oxy trong máu
Apple cho biết chiếc Apple Watch thế hệ mới có thể đo lượng oxy trong máu của bạn chỉ trong 15 giây. Nó thậm chí còn đọc định kỳ nồng độ oxy trong máu của bạn trong nền và ngay cả khi bạn đang ngủ.
Tính năng này sử dụng cảm biến SpO2 mới được sử dụng để đo mức độ bão hòa oxy trong máu của người dùng, giúp họ hiểu được mức độ thể chất và sức khỏe tổng thể của mình.
4. Apple Watch nhắc bạn đứng lên
Nếu bạn làm việc trong văn phòng hoặc ngồi trước máy tính cả ngày, bạn nên thử đứng lên và di chuyển ít nhất một lần mỗi giờ. Điều đó không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt hơn mà còn cảm thấy thư thái và tràn đầy năng lượng hơn.
Apple Watch của bạn biết điều này và đó là lý do tại sao nó liên tục gửi thông báo rằng bạn cần đứng lên và di chuyển một chút. Không chỉ vậy, thậm chí còn có một chiếc vòng gọi là Đứng để thúc đẩy bạn tiếp tục di chuyển.
5. Tính năng theo dõi giấc ngủ
Apple Watch có thể sẽ sớm có thể theo dõi chất lượng giấc ngủ của bạn. Bạn sẽ có cái nhìn sâu sắc hơn về giấc ngủ của mình vào ban đêm và trong bao lâu.
Không chỉ vậy, Apple Watch và iPhone của bạn còn có một tính năng gọi là Wind Down nhằm giúp bạn bắt đầu thư giãn và tránh xa công nghệ ngay trước khi bạn đi ngủ.
Xem thêm:
- Danh sách tai nghe AirPods đang được bán trên thị trường
- 6 tính năng tốt nhất của iPadOS 16 mà bạn không nên bỏ qua
Từ các tính năng bên trên có thể thấy, Apple Watch không chỉ là chiếc đồng hồ thông thường mà nó còn là một người bạn đồng hành tuyệt giúp sức khỏe của bạn tốt hơn. Đừng quên bỏ qua các tiện ích bên trên nếu bạn đang sử dụng thiết bị nhé!
