3. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là một tính năng vô cùng tuyệt vời của Apple Watch dành cho các chị em. Với tính năng này, bạn có thể theo dõi mọi thứ chỉ bằng cách cung cấp một ít dữ liệu cá nhân cho đồng hồ thông minh. Nhờ đó, bạn không chỉ theo dõi chu kỳ hàng tháng tốt hơn mà còn hiểu hơn về sức khoẻ của mình thực sự như thế nào để sớm phát hiện và ngăn chặn các bệnh không mong muốn.
4. Đo lượng oxy trong máu
 cach bat tinh nang do spo2 oxy trong mau tren apple watch 6 2
Không phải Apple Watch nào cũng có sẵn tính năng này nhưng các thế hệ gần đây (từ Series 6 trở đi) đã có thể đo và theo dõi nồng độ oxy trong máu của bạn. Thông qua cảm biến ở mặt sau, đồng hồ của Apple có thể chiếu sáng các mạch máu và dựa trên lượng ánh sáng phản xạ lại để xác định chỉ số SpO2. Đây là một tính năng thú vị và hoạt động khá chính xác.
5. Điện tâm đồ trên cổ tay
Kể từ Series 4, Apple Watch đã đi kèm với một điện tâm đồ tích hợp. Khi bạn đặt ngón tay lên Digital Crown, Apple Watch sẽ đo hoạt động điện của tim và lập ra biểu đồ nhịp tim, từ đó cho phép phát hiện ra nhịp tim bất thường và hiện tượng rung tâm nhĩ – một loại nhịp tim không đều.
6. Giúp bình tĩnh trong các tình huống căng thẳng

Zalo
Apple Watch không chỉ cảnh báo bạn sau các trường hợp khẩn cấp mà nó cũng sẽ giúp bạn trở nên bình tĩnh hơn. Thông qua ứng dụng Mindfulness (trước đây được gọi là Breathe), chiếc đồng hồ thông minh này có thể giúp bạn dành một chút thời gian trong ngày để thực hành các bài tập thở để thư giãn đầu óc, tạo một trạng thái tinh thần tốt hơn trong suốt cả ngày. Từ đó, bạn có thể ngăn ngừa sớm rất nhiều bệnh khác nhau.

7. Bảo vệ đôi tai của bạn

Zalo

Bạn bắt gặp rất nhiều tiếng ồn xung quanh mình hàng ngày. Chính vì thế, bạn có thể ít chú ý tới chúng, mặc dù đôi tai của bạn đang thực sự bị ảnh hưởng bởi mọi thứ mà nó nghe thấy. Có nhiều tiếng ồn lớn đến mức nguy hiểm nhưng bạn lại không hề nhận ra. May mắn là Apple Watch sẽ giúp bạn nhận biết và cảnh bảo mọi mối nguy đối với thính giác của bạn thông qua ứng dụng Noise. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian ở gần âm thanh lớn, đồng hồ sẽ thông báo rằng bạn nên di chuyển đến những khu vực yên tĩnh hơn.

8. Theo dõi các bài tập và hoạt động thể chất
apple watch do duoc huyet ap nhiet do
Trước Apple Fitness+, Apple Watch đã có thể theo dõi tất cả các bài tập của bạn bằng ứng dụng Workout. Workout cho phép bạn bắt đầu các bài tập khác nhau với Apple Watch và theo dõi hiệu quả các hoạt động. Bạn có thể theo dõi thời gian bạn tập luyện và nhịp tim trong mỗi lần tập luyện. Tất cả hoạt động sẽ được tự động lưu trữ trong Activity Ring, cho phép bạn theo dõi và đánh giá hoạt động tập luyện của mình.